İnsanlar kendilerini dönem dönem mutsuz, uyuşuk ve keyifsiz hissedebilir. Bu durum kişinin baş etmekte zorlandığı bir yaşam olayı ya da stres faktörüyle ortaya çıkan doğal bir durumdur. Ancak bunun gibi belirtiler çok daha ağır ve haftalarca sürecek şekilde kişinin işlevselliğini, iletişim becerilerini ve kendine olan algısını etkiliyorsa buna psikolojik bozukluklar içinde yer alan depresyon diyoruz. Depresyon kişiyi bedensel işlevler, davranışlar, düşünceler ve duygular kapsamında yani her alanda etkilemektedir. Bu nedenle her zaman kişinin tek başına üstesinden gelebileceği ve eski işlevselliğine dönebileceği bir bozukluk olmayabilir. Belirtiler ağır seyrediyor ve uzun süre geçmesine rağmen azalma olmuyor ise mutlaka bir uzmanla iletişime geçmek önerilmektedir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Kısaca Depresyon nedir? sorusuna değindik. Şimdi depresyon belirtileri üzerinde biraz duralım;
- Üzüntü,
- Endişe,
- Hayattan keyif alamama,
- Yaşamını devam ettirmek için gerekli olan enerjinin azlığı,
- Hiçbir şey yapamaz halde hissetme,
- Daha önceden heyecan veren aktivitelerin kişiyi artık heyecanlandırmıyor oluşu,
- Kendi içine kapanma,
- Çevreden uzaklaşma,
- Hiç veya çok uyuma,
- İştah kaybı veya aşırı iştah,
- Öfke ve tahammülsüzlükte artış,
- vücutta açıklanamayan ağrı ve acılar,
- Cinsel istek kaybı,
- Yorgunluk hissi,
- Kişinin kendini sıkıcı, yetersiz ya da hissiz görüyor oluşu,
- Çaresizlik- umutsuzluk içinde olma,
- Suçluluk duygusu hissetme,
- Tekrarlayan olumsuz düşünceler
- Tekrarlayan intihar düşünceleri,
- Dikkati toparlamada zorluk,
- Unutkanlık vb.
Eğer yukarıda belirtilen durumları kişi iki hafta geçmesine rağmen benzer şiddette deneyimliyor ise depresif duygu durumu içerisinde olabilir demektir. Depresyon belirtileri gösteren bireylerde eş zamanlı cinsel işlev bozuklukları, panik bozukluklar, madde kullanımı, yeme ve uyku bozuklukları ya da kendilik bozuklukları gibi ek sorunlar görülebilmektedir.
Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?
Öncelikle depresyonun organik temelli olup olmadığının öğrenilmesi gerekmektedir. Majör depresyon durumunda hormonal bir sıkıntı olduğunu bildiğimizden ilaç tedavisinin uzmanlarca başlatılması önerilmektedir. Bunun yanında çeşitli enfeksiyon hastalıkları, tümör, merkezi sinir sistemi hastalıkları, beden travmaları, metabolik rahatsızlıklar, mide-bağırsak hastalıkları gibi rahatsızlıklar depresyon belirtilerine benzer çeşitli görünüşlere neden olabilmektedir. Bu durumda öncelikle danışanlar bir psikiyatri ve dahiliye konsültasyonu isteyebilmekteyiz. Bu noktada eğer herhangi bir organik sıkıntıya rastlanmazsa kişileri depresyonun çözümü için ilaç tedavisindense bireysel psikolojik destek sürecine yönlendirmekteyiz.
Depresyonda İlaç Tedavisi Etkili Olur Mu?
Az önce de bahsettiğim gibi organik bir bozukluk bulunma halinde ilaç tedavisi elzemdir. Bunun dışında çeşitli stres yaratan yaşam olayları sonrasında arkadaşlarımızdan ya da yakınlarımızdan bu tür belirtiler gösterip psikiyatri kliniklerine giderek depresyon tedavisi için ilaç kullanımına başlayanları duyuyoruz. Kişiler ilaç kullandıkları süre zarfında kendilerini daha işlevsel, daha canlı ve daha mutlu hissederler. Ancak ilaç tedavisi bırakıldığında belirtilerin bir kısmı her zaman aynı şiddetle olmasa da geri gelmektedir. Bunun yanında uygulanan ilaç tedavilerinde her ilaçta olduğu gibi belirli yan etkilerin görülebilme olasılığının olduğu unutulmamalıdır. Ki psikiyatrik ilaçlarda bu yan etkiler diğer ilaçlara oranla biraz daha fazla görülmektedir. Bu nedenle dönemsel çözüm değil kalıcı çözüm isteyen kişilerin psikolojik destek almaları önerilmektedir. Psikolojik destek depresyonun kaynağının ne olduğunun bulunmasını sağlayarak bununla mücadele için kişilere yeni kapılar açar ve çoğunlukla kalıcı çözümler sunar.
Bu doğrultuda ayrıntılı bilgi almak, sorunları çözmek ve destek talepleri için bir psikolog veya aile danışmanıyla iletişime geçebilir veya randevu talep edebilirsiniz.
Klinik Psikolog
Bengisu Eğridere
YORUM YAZIN